Апельсиновый сок самый лучший напиток для завтрака

07.05.2013 11:35:45

Американские ученые из университета Баффало провели исследование влияния напитков на организм и способность противостоять различным болезням. В ходе него специалисты пришли к выводу о том, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок.

Ученые выяснили, что апельсиновый сок способствует укреплению иммунитета и помогает держать под контролем лишний вес. В проведенном учеными исследовании приняли участие люди, возраст которых составлял от 20 до 40 лет. Питались они одинаково, но при этом первая группа на завтрак пила обычную подслащенную воду, вторая - обычную воду, а третья - апельсиновый сок.

Далее специалисты каждые несколько часов брали у испытуемых анализ крови. В итоге выяснилось, что именно апельсиновый сок способствовал образованию в крови участников наименьшее количество глюкозы, а также увеличивал сосдержание веществ, отвечающих за иммунитет.

Таким образом, свежий сок апельсина представляет собой оптимальное питье на завтрак, благодаря которому снижается риск развития болезней сосудов и сердца, в организме нормализуется обмен веществ, уменьшается вероятность развития ожирения и диабета. Наконец, большое количество содержащихся в апельсинах антиоксидантов помогает бороться со свободными радикалами и нейтрализовывать воспалительные процессы.

Новости медицины

29.05.2017
Комплексная диетологическая программа
Клиника Мэдис предлагает пройти комплексное обследование и подобрать индивидуальную программу лечебного питания всего за 9000 рублей

25.05.2017
Ученые раскрыли секрет восстановления иммунитета
Международная группа ученых исследовала множество способов восстановления иммунитета человека. В результате выявлен самый эффективный, им оказался утренний холодный душ.

25.05.2017
19 мая - Всемирный День воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК)
19 мая в 38 странах проходят мероприятия, приуроченные ко Всемирному Дню воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Официальный символ этой группы заболеваний – фиолетовый цвет.

23.05.2017
Компания Санофи и ФГБУ «СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова» подписали меморандум о сотрудничестве
17 мая, Санкт-Петербург — Компания Санофи и ФГБУ «СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России подписали меморандум, направленный на стратегическое партнерство в области здравоохранения для реализации ряда проектов по разработке информационно-просветительских и научно-исследовательских программ в сфере профилактики и лечения неинфекционных заболеваний.

10.05.2017
Ученые сумели победить цирроз печени
Ученые заявили, что цирроз печени возможно полностью вылечить при полном избавлении от причинных факторов. После длительных исследований, специалистам удалось...

03.05.2017
В клинике Мэдис скидка 20% на все виды эпиляции
В клинике Мэдис предлагается два способа эпиляции: фотоэпиляция и депиляция воском.

27.04.2017
Диетические продукты не всегда помогают похудеть
Специалисты из Университета Джорджия уверяют, что употребление низкокалорийных продуктов не всегда приводит к ожидаемому эффекту.

26.04.2017
Полные люди не могут похвастаться рельефными мышцами
Тучные люди не могут нарастить мышечную массу. К такому выводу пришли ученые из Университета Огасты, штат Джорджия. Дело в том, что у полных людей вырабатывается белок...

25.04.2017
Ученые разрабатывают способ не хранить вакцины в холодильнике
Во многих странах Африки и Латинской Америки часто происходят перебои с электроснабжением, поэтому вакцины, которые должны храниться в холодильнике могут потерять свои свойства и становятся бесполезными. Вакцины, которые необходимо хранить в холоде содержат белок, который при комнатной температуре портится.